Dicas

Nutrição no Inverno

Neste INVERNO !! Sabe-se que o organismo, para se proteger do frio, acelera o metabolismo, necessitando de mais energia para que o corpo se mantenha aquecido. Portanto é normal que sintamos mais fome no inverno, é essencial fazer lanches intermediários para evitar o excesso de fome quando a refeição principal chegar. Adequar a ingestão de alimentos quentes como sopas de legumes, chás, frutas assadas e legumes cozidos, alimentos que saciam e aquecem o corpo. Outro fator nesta estação é a maior incidência de gripes e constipações, com isso é importante fortalecer o sistema imunológico. Um bom método [...]

COLAGÉNIO

A FORÇA DO COLAGÉNIO PELE A Vitamina C contribui para a normal formação de colagénio para para funcionamento normal da pele. CABELO E UNHAS O Selénio e o Zinco contribuem para a manutenção de unhas normais e para a manutenção de um cabelo normal. ANTIOXIDANTES A Vitamina B2 (riboflavina), a Vitamina C, a Vitamina E, o Selénio e o Zinco contribuem para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis. Perguntam-me muitas vezes a razão pela qual devemos tomar Colagénio, ao qual sempre respondo : A partir dos 30 anos, o corpo tende a perder [...]

A Clínica

A Goldencare é um espaço novo que tem como origem a experiência de anos no segmento de mercado das Medicinas Complementares e Alternativas, assim como no segmento de Beleza e Bem estar. Uma procura constante de um local onde se pudesse garantir a prestação de serviços com qualidade, ética, responsabilidade, atendendo aos requisitos do mercado e dos clientes/pacientes, fez com que este espaço se tornasse uma realidade.

Nossos Serviços

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