A FORÇA DO COLAGÉNIO
PELE
A Vitamina C contribui para a normal formação de colagénio para para funcionamento normal da pele.
CABELO E UNHAS
O Selénio e o Zinco contribuem para a manutenção de unhas normais e para a manutenção de um cabelo normal.
ANTIOXIDANTES
A Vitamina B2 (riboflavina), a Vitamina C, a Vitamina E, o Selénio e o Zinco contribuem para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis.
Perguntam-me muitas vezes a razão pela qual devemos tomar Colagénio, ao qual sempre respondo :
A partir dos 30 anos, o corpo tende a perder 1% de colagénio ao ano. Aos 50 o corpo produz 40% menos de colagénio, do que na realidade precisa. Havendo no organismo diferentes tipos de colagénio, exemplo na pelo tipo I e II e na cartilagem, tipo II e III, esta perda natural com a idade tem o auxilio de outros fatores que também influenciam a perda de Colagénio, como as alterações hormonais, stress, má alimentação, abuso de álcool, tabagismo, entre outros fatores externos.
E agora? Como evidenciamos isso?
Quando olhamos no espelho e evidenciamos o nosso envelhecimento normal. Em casos mais graves de carência podem ser diagnosticados mais problemas, como má formação óssea, rigidez muscular, inflamação nas articulações, doenças cutâneas, etc.
E que podemos fazer?
Para além de ser fundamental garantir um aporte adequado de alimentos ricos em em colagénio, como ovos, carne, peixe, a partir dos 30 podemos e devemos suplementar a nossa alimentação com colagénio. Após uma correta avaliação poderemos decidir a quantidade e respetivas associações vitamínicas que devem ser consideradas.
(1 carteira)
Colagénio Hidrolisado Enzimaticamente 5000 mg, Açaí 150 mg, Romã (contendo pelo menos 40% de ácido elágico) 50 mg, Videira Vermelha (contendo pelo menos 95% de OPC’s) 20 mg, Resveratrol 10 mg, Ácido Hialurónico 10 mg, L-Metionina 100 mg, L-Cisteína 100 mg, Vitamina A 800 µg RE (100% VRN*), Vitamina B2 1,4 mg (100% VRN*), Niacina 16 mg NE (100% VRN*), Biotina 50 µg (100% VRN*), Vitamina C 80 mg (100% VRN*), Vitamina E 12 mg α-TE (100% VRN*), Selénio 55 µg (100% VRN*), Silício 15 mg, Zinco 10 mg (100% VRN*).
* Valor de Referência do Nutriente.
