Desafio #30 Dias - Dia 14

DIA #14. Prepare-se para novas dicas e sugestões de beleza, desporto e nutrição. 😍

BELEZA: Tem edemas ou círculos escuros à volta dos olhos, as chamadas “olheiras”? 👁 Hoje damos-lhe uma dica de como reduzir 😉 Experimente!

EXERCÍCIO FÍSICO: Siga este circuito de treino composto por 10 exercícios. 9 já foram efetuados e temos 1 novo, com nível de dificuldade maior (se conseguir! Vá sempre ao seu ritmo 😊).

NUTRIÇÃO: Sabia que o açúcar é uma droga? 😕 Experimente apenas 1 semana sem ele e sinta os benefícios! 👌

Vamos a mais um desafio! Partilhe o seu resultado ou processo connosco. ❤️😁